Ich bin Anja, 58 Jahre alt, Yogalehrerin und Klangpraktikerin aus Leidenschaft. Seit zwei Jahren arbeite ich selbstständig – ein Schritt, der sich anfühlt wie ein leises, aber entschlossenes „Ja“ zu mir selbst und zu dem, was ich Menschen geben möchte.
Yoga und Klang sind für mich keine starren Methoden, sondern lebendige Werkzeuge. Ich glaube fest daran, dass nicht der Mensch sich dem Yoga anpassen muss, sondern Yoga sich dem Menschen. Dieser Gedanke begleitet mich in allem, was ich tue. Jeder Körper ist anders, jede Lebensphase ist anders – und genau so darf auch die Yoga Praxis sein: flexibel, freundlich, anpassbar, humorvoll, manchmal kraftvoll, manchmal ganz leise.
Mein eigener Yoga Weg begann vor über fünfzehn Jahren, in einer Zeit, in der ich spürte:
Da fehlt etwas – und ich finde es nicht im Außen.
Yoga wurde damals mein Anker, mein Kompass und mein Abenteuer.
Ich lernte, mich wieder zu spüren, meinen Atem zu hören, meinen Geist zu beruhigen.
Und irgendwann wusste ich: Das möchte ich gern weitergeben.
Heute unterrichte ich Yoga in vielen Formen:
– wöchentliche Yoga Kurse (auch als Gesundheits-Präventionskurse)
– Yoga als Stressprävention in Bildungsreisen
– Wohlfühlurlaube und Retreats an besonderen Orten
– Wochenendseminare
– thematische Workshops gemeinsam mit wunderbaren Fachfrauen, z. B. zu Wechseljahren oder Ayurveda
Klang ist ein weiterer wichtiger Teil meiner Arbeit. Klangmassagen, Gong Bäder, Klangreisen – all das öffnet Räume, in denen Menschen tief entspannen, loslassen und wieder bei sich ankommen können.
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Was dich bei mir erwartet?
Ein Yoga, das dich sieht.
Ein Unterricht, der sich an dich anpasst – an deinen Körper, deine Energie, deinen Alltag. Eine Mischung aus Wissen, Erfahrung, Intuition und einem kleinen Augenzwinkern, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.
Ich arbeite achtsam, klar, humorvoll und immer mit dem Ziel, dich zu stärken – körperlich, mental und emotional.
Yoga ist für mich kein Leistungsweg, sondern ein Lebensweg. Ein Weg, der uns lehrt, freundlich mit uns zu sein, mutig zu werden, loszulassen, zu wachsen und immer wieder neu zu beginnen.
„Im Vogelhäuschen“ in Treuenbrietzen habe ich den Raum gefunden, der meine Yoga‑ und Klangpraxis trägt – warm, lichtvoll und voller Ruhe.
Ein Ort, den nicht nur ich liebe, sondern auch viele meiner Teilnehmer, weil er sich sofort nach Ankommen anfühlt.
Wenn du Lust hast, dich selbst wieder ein Stück mehr zu entdecken, dann freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Namasté Anja
Kurzvita – Anja
Nach meinem Schulabschluss gings erst mal Klassisch ins Kaufmännische . Ich studierte ich Betriebswirtschaft und arbeitete sehr gern viele Jahre im strategischen Einkauf eines Industrieunternehmens. Parallel dazu wuchs in mir der Wunsch, Menschen auf eine andere Weise zu begleiten – näher am Leben, näher am Körper, näher am Wesentlichen.
Mit meiner Yogalehrerausbildung in der Yogaschule Udo Terasa begann ein neuer Weg. Nach dem Abschluss der 500 h Ausbildung unterrichtete ich Yoga in dem Unternehmen, in dem ich selbst als Einkäuferin tätig war. Später folgten mehrere Jahre als Dozentin an der Volkshochschule Bad Belzig, wo ich viele unterschiedliche Menschen für Yoga begeistern durfte.
Heute bin ich selbstständig als Yogalehrerin tätig und arbeite mit Yoga, Klang und Achtsamkeit in vielfältigen Formaten: wöchentliche Kurse, Präventionsangebote, Bildungsreisen, Retreats, Wohlfühlurlauben und thematische Workshops. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, die mich immer wieder daran erinnern, wie unterschiedlich Lebenswege sein dürfen – und wie wichtig es ist, flexibel zu bleiben.
Meine Weiterbildungen umfassen Hatha Yoga (500h) , Yin Yoga, Klangmassage, Gongarbeit, Yoga bei Stress sowie Ayurveda‑Basics und ayurvedische Ernährung. All diese Elemente fließen heute in meine Arbeit ein und formen meinen ganzheitlichen, alltagsnahen Ansatz.