Liebe Yogafreundinnen und Yogafreunde,
die Reise in das in das Neue Jahr 2025 hat begonnen. Ich möchte ich euch meine herzlichsten Wünsche mit auf den Weg geben. In dieser besonderen Zeit des Neubeginns erinnern wir uns an die Balance von Sthira (Stabilität) und Sukha (Leichtigkeit) – zwei essentielle Prinzipien aus dem Yoga, die uns helfen, unser inneres Gleichgewicht zu finden.
Sthira steht für Standhaftigkeit, Stärke und Stabilität. Es erinnert uns daran, unsere Wurzeln zu festigen und inmitten der Herausforderungen des Lebens standhaft zu bleiben. Sukha hingegen symbolisiert das Gefühl von Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden. Es ermutigt uns, mit Anmut und Gelassenheit durch das Leben zu gehen, die Momente des Glücks zu genießen und Frieden in unserem Herzen zu finden.
Lasst uns diese Prinzipien im neuen Jahr umsetzen, indem wir täglich auf Sthira setzen: Sei es durch regelmäßige Yoga-Übungen, die uns stärken, oder durch feste Routinen, die uns Stabilität geben. Gleichzeitig sollten wir Sukha in unser Leben bringen, indem wir Freude in kleinen Momenten finden und bewusst Zeiten der Entspannung und Leichtigkeit einplanen. Mit dieser Balance aus Stärke und Leichtigkeit können wir das Jahr 2025 voller Zuversicht und Gelassenheit beginnen.
Ich wünsche euch allen ein zauberhaftes Neues Jahr, gefüllt mit Liebe, Frieden und innerer Harmonie und purer Lebenslust.
Lasst uns gemeinsam wachsen, atmen, reflektieren und voller Liebe das Neue willkommen heißen. Und Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid.
Herzens Grüße und bis bald auf der Matte
Anja
