Die Magie der 12 Rauhnächte – Was sind die Rauhnächte ?
Nicht nur Weihnachten steht vor der Tür. Auch die Rauhnächte beginnen am 24. Dezember – die magischste Zeit des Jahres, eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit, um Innenschau zu betreiben und den …
Neue Präventionskurse im Hatha Yoga ab Oktober 2021
NEUE Präventionskurse Hatha Yoga 2021 Ich freue mich, dass ich euch ab Oktober 2021 zertifizierte Präventionskurse anbieten kann. Hier findest du die aktuellen Termine für die nächsten neuen Gesundheitskurse …
Gesünder Leben mit Yoga und Ayurveda
Ich freue mich euch folgendes Sommer-Garten-Seminar anzubieten am 07.08.2021 Samstag um 10.00 – 14.00 Uhr Du möchtest gerne gesünder leben und dabei einfache Routinen kreieren, die individuell zur dir …
Der Zauber der Wintersonnenwende am 21.12.2020
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam die Wintersonnenwende und damit die Rückkehr des Lichts mit euch zu feiern. Wir nähern uns dem kürzesten Tag im Jahr, dem 21. Dezember, dem Tag der …
die heilsamen Kräfte der Wechselatmung
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …
YOGA ist JETZT
Yoga ist JETZT atha yogānuśāsanam – lautet der erste Vers des Yogasutra von Patanjali: Bedeutet etwas freier übersetzt: Yoga geschieht immer im JETZT. . Und welche Bedeutung hat dieser Vers …
Yoga – do your practice and all is coming
Ein Zitat von Sri.K Pattabhi Jois und bedeutet so viel – praktiziere einfach Yoga und alles wird kommen. Das hört sich erstmal toll an und ich stimme zu – Yoga …
Dein Yin Yoga Sonntag im Herbst oder wie uns der Herbst das Loslassen lehrt
Wann: Sonntag 25. Oktober 2020, 10.00 bis 14.00 Uhr Wo: Bürgerhaus (Alte Feuerwehr) , 14929 Treuenbrietzen, Breite Strasse . Herbst Element – Metall Meridiane – Lunge und Dickdarm Qualität …
Dein YIN Yoga Sonntag im Spätsommer 30. August 2020
. Wann: Sonntag 30. August 2020, 10.00 bis 13.00 Uhr Wo: in Anjas Garten – 14929 Treuenbrietzen, Kietzstr. 2 (Schlechtwettervariante – Bürgerhaus, Breite Strasse) Der Spätsommer, das Erde Element …