Gesünder Leben mit Yoga und Ayurveda   

Ich freue mich euch folgendes Sommer-Garten-Seminar anzubieten   am 07.08.2021   Samstag    um 10.00 – 14.00 Uhr  Du möchtest gerne gesünder leben und dabei einfache Routinen kreieren, die individuell zur dir …

Neue Präventionskurse im Hatha Yoga ab April 2021

          NEUE  Präventionskurse  Hatha Yoga  2021 Ich freue mich, dass ich euch ab April 2021 zertifizierte Präventionskurse anbieten kann. Hier findest du die aktuellen Termine für die nächsten neuen Gesundheitskurse …

die heilsamen Kräfte der Wechselatmung

Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …

YOGA ist JETZT

Yoga ist JETZT atha yogānuśāsanam  – lautet der erste Vers des Yogasutra von Patanjali: Bedeutet etwas freier übersetzt: Yoga geschieht immer im JETZT. . Und welche Bedeutung hat dieser Vers …

Dein YIN Yoga Sonntag im Spätsommer 30. August 2020

. Wann:    Sonntag 30. August 2020,               10.00 bis 13.00 Uhr Wo:       in Anjas Garten – 14929 Treuenbrietzen, Kietzstr. 2 (Schlechtwettervariante – Bürgerhaus, Breite Strasse) Der Spätsommer, das Erde Element …