Vom Glück des Loslassens – am 23. Juli 2022
Vom Glück des Loslassens Ich freue mich, euch folgendes Sommeryoga – Garten – Seminar anzubieten am 23. Juli 2022 Samstag um 10.00 – 14.00 Uhr In der Einfachheit liegt die …
Gesünder Leben mit Yoga und Ayurveda
Ich freue mich euch folgendes Sommer-Garten-Seminar anzubieten am 09. Juli Samstag um 10.00 – 14.00 Uhr und 13. August 2022 um 10.00 – 14.00 Uhr Du möchtest gerne gesünder …
Neue Hatha Yoga Sommer Kurse in Treuenbrietzen
Sommer Hatha Yoga Kurse Ich freue mich euch im Sommer zertifizierte YOGA Gesundheitskurse ab Juni 2022 anzubieten ab 13. 06. 2022 montags um 19.00 Uhr 90 min ab 16.06.2022 donnerstags …
Yin Yoga – dein Reise nach Innen
„Nutze die Asanas, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen Körper, um in die Pose zu kommen.“ Ein schönes Zitat von Bernie Clark, das Yin Yoga sehr treffend beschreibt. Yin …
Die Magie der 12 Rauhnächte – Was sind die Rauhnächte ?
Nicht nur Weihnachten steht vor der Tür. Auch die Rauhnächte beginnen am 24. Dezember – die magischste Zeit des Jahres, eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit, um Innenschau zu betreiben und den …
Neue Präventionskurse im Hatha Yoga ab Oktober 2021
NEUE Präventionskurse Hatha Yoga 2021 Ich freue mich, dass ich euch ab Oktober 2021 zertifizierte Präventionskurse anbieten kann. Hier findest du die aktuellen Termine für die nächsten neuen Gesundheitskurse …
Der Zauber der Wintersonnenwende am 21.12.2020
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam die Wintersonnenwende und damit die Rückkehr des Lichts mit euch zu feiern. Wir nähern uns dem kürzesten Tag im Jahr, dem 21. Dezember, dem Tag der …
die heilsamen Kräfte der Wechselatmung
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …
YOGA ist JETZT
Yoga ist JETZT atha yogānuśāsanam – lautet der erste Vers des Yogasutra von Patanjali: Bedeutet etwas freier übersetzt: Yoga geschieht immer im JETZT. . Und welche Bedeutung hat dieser Vers …