Dein YIN Yoga Samstag im Spätsommer

.               9.00 bis 18.00 Uhr Wo:       Grüne Oase 14656 Bredow/Brieselang . Der Spätsommer, das Erde Element – Das goldene Zentrum in Dir Der Spätsommer – ist keine  wirkliche Jahreszeit …

Selbstfürsorge – sorgst du gut für dich?

Was heißt gut für sich sorgen? Was ist eigentlich Selbstfürsorge? Der Begriff Fürsorge bedeutet, Verantwortung für jemanden zu übernehmen und sich um dessen Bedürfnisse zu kümmern. Oft vergessen wir, dass …

Deine Reise zu Frische und Leichtigkeit

Ich möchte dich mit dieser kleinen Meditation gern einladen zu einer wunderschönen Reise zu Frische, Klarheit und Leichtigkeit. Du darfst dabei loslassen, alles was dich stresst, was dich anspannt und …