Ich freue mich euch folgendes Sommer-Garten-Seminar anzubieten am 09. Juli Samstag um 10.00 – 14.00 Uhr und 13. August 2022 um 10.00 – 14.00 Uhr Du möchtest gerne gesünder …
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …