Ich freue mich euch auch in diesem Jahr an 2 Terminen folgendes Sommer-Garten-Seminar anzubieten am 24. Juni Samstag um 10.00 – 15.00 Uhr und 09. September 2023 um 10.00 …
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …