Was passt besser zusammen als altes Wissen über Kräuter mit Yoga in der freien Natur zu verbinden.
Die reinigende und erdende Kraft von Yoga, Meditation und heimischen Kräutern und Wildpflanzen schenkt dir an diesem Samstag Ausgeglichenheit und Energie. Draußen sein, die Natur erleben, Körper und Geist bewegen. Und das, an einem bezaubernden Ort am Seddiner See, der Ruhe ausstrahlt und Achtsamkeit weckt.
Yoga in der Natur am Seddiner See
Yoga bedeutet Einheit, Vereinigung, Verbindung…
..Verbindung mit der Energie des Lebens. Besonders intensiv können wir die Verbindung mit der Lebensenergie spüren, wenn wir in freier Natur Yoga praktizieren. Wir riechen den Duft der Erde, spüren die Wärme der Sonne, blicken in die Weite des Himmels…
Du erlebst das ausführen der Yoga-Asanas nicht im geschlossenen Raum , sondern im Freien: mit dem Duft der Erde unter Deinen Füssen und Händen, und der Weite des Himmels über Deinem Kopf.
Auch wenn Du noch keine Yoga-Erfahrung hast, kannst Du die ein oder andere Haltung erlernen, die sich gut in der Natur üben lässt.
An einem stillen Sitzplatz in der Natur kannst Du Deine Erfahrungen sich setzen lassen, und eins werden mit Dir, Deinem Atem, und der Mit-Welt um Dich herum.
Es ist ein Erlebnis für all unsere Sinne, und verbindet uns wieder tief mit unseren natürlichen Wurzeln.
Kräuterwanderung mit Katrin durch den Seddiner Wald und Wiesen
Im Anschluss treffen wir die Kräuterfrau und Heilpraktikerin Katrin Kolbe. Auf einer gemeinsamen Kräuterwanderung lernen wir essbare Wildpflanzen und Kräuter kennen, ihre Heilwirkung und ihre Besonderheiten. Sie sind nicht nur heilsam, sondern auch schmackhaft und regen die innere Reinigung an.
Wir werden Kräuter sammeln und verarbeiten sie in Katrins Kräutergarten zu köstlichen Aufstrichen und Tee. Unsere selbst zubereiteten Aufstriche werden wir dann mit frischem Brot und einer sehr schmackhaften Möhren-Kokos Suppe verzehren. Lassen wir uns überraschen, was die Natur an diesem Samstag für uns bereithält!
Treffpunkt
Cafe Seeblick Hauptstraße 17, 14554 Seddiner See
Termin
Samstag 25.05. 2019 von 9.30 Uhr bis ca. 15.00 UHR
Yoga und Kräuterteam
Mitzubringen ist geeignete Kleidung, Yogamatte und warme Decke, Teekanne
und für die Kräuterwanderung ein kleines Körbchen, Baumwolltuch und Messer für eure Kräuter
Ausgleich
38,- EUR
Möchtest du dabei sein, dann melde dich verbindlich bis zum 19.Mai 2019 an
Ich freue mich auf dich.
NAMASTE ` Anja