Am längsten Tag des Jahres zelebrieren wir die Sommersonnenwende – und das nicht allein, sondern gemeinsam, voller Energie und Achtsamkeit! 
Wir verwandeln die 108 Sonnengrüße in einen fließenden Tanz, in dem wir unser eigenes Licht feiern und unsere Herzenswünsche bewusst machen. Kein Wettkampf, kein Leistungsdruck – sondern eine sanfte, kraftvolle Reise zu dir selbst.
Wo? Laga Park Beelitz – unter freiem Himmel, genau dort, wo die Sonne uns wärmt
Wann? Freitag , 20. Juni 2025 um 18.00 Uhr bis ca. 21.30 Uhr
Danach? Entspanntes Zusammensein mit Leckereien am gemeinsam gestalteten Buffet
Und falls du jetzt denkst: „108?! Das überlebe ich nie!“ – keine Sorge! Es geht nicht um Perfektion oder Durchhalten, sondern ums Erleben, Spüren und Genießen. Komm vorbei, tauche ein, lass dich überraschen!
108 Sonnengrüße sind eine tolle Möglichkeit um den Sommer und die Sommersonnenwende zu feiern.
Wie ihr wisst, besteht der Sonnengruß aus einer Abfolge von Asanas, die den Kreislauf anregen, die Muskulatur erwärmen, die Gelenke geschmeidig werden lassen und überhaupt, den ganzen Körper einmal durchbewegen. Einmal? Zweimal. Dreimal. Je öfter wir den Sonnengruß durchfließen, desto mehr Energie generieren wir in unseren Körpern, bringen uns selbst zum Strahlen. Viermal. Fünfmal. Zehnmal. Manchmal bringen wir uns selbst zum Glühen. Siebenundzwanzigmal. Vierundfünfzigmal.
Hundertundachtmal. Wow, JA – ganz schön viel.
Warum 108 mal?
Die Zahl 108 hat eine magische Bedeutung:
Im Yoga bezieht sich die Zahl 108 auf die spirituelle Vollendung.
Die 1 steht für die Einheit von allem im Universum.
Die 0 steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere.
Die 8 steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 zur Seite dreht.
Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruß als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Er ist auch eine Erinnerung an das eigene, innere Licht.
Ausgleich: 15,- EUR
Sei dabei und lass dir diese Stunde nicht entgehen. Ich kann dir aus eigener Erfahrung versprechen: Es ist ein starkes Erlebnis, das andauert und deine Yoga-Praxis verändert. Es handelt sich um eine unglaubliche Art, wie man sich psychisch und physisch reinigen kann.
Und diese 108 Sonnengrüße schenken dir eine wundervolle Energie für dich und verbinden dich mit deiner eigenen inneren Sonne.
was brauchst Du:
deine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine leichte Decke für die Endentspannung/ Shavasana und dein Getränk
für wen geeignet:
wir lassen uns von unserer Atmung durch die Bewegung leiten, lassen uns von der Gruppendynamik tragen. Wir praktizieren individuell und intuitiv in Gemeinschaft. Zusammen als Gruppe werden wir die 108 Sonnengrüße tanzen. Ein Willkommen an alle, die das mal ausprobieren möchten.
ich freue mich auf Euch.
Anja