Sommersonnenwende – Celebrate the Light

Einladung zu unserer magischen Sommersonnenwende ✨🧘‍♀️

Liebe Yogis, liebe Yoginis,

das Rad des Jahres dreht sich und wir erreichen den höchsten Stand des Lichts am 21. Juni: 

DIe Sommersonnenwende! 

In den letzten fünf Jahren haben wir diesen kraftvollen Tag traditionell mit 108 Sonnengrüßen gefeiert. Das war voller Spirit, intensiv und einfach wunderschön.

Dieses Jahr spüre ich den Impuls, neue Wege zu gehen. Es darf sanfter, verbindender und feierlicher werden.

Ich möchte euch  von Herzen zu einem ganz besonderen Abend einladen, an dem wir das Licht im Außen und das Licht in uns selbst zelebrieren.

Für die Treuenbrietzen Yogis:

Freitag 19. Juni im idyllischen Vogelhausgarten.

Für die Beelitz Yogis:

Dienstag 23. Juni im wunderschönen Stadtpark

⏰ Ab  18:00 Uhr]

🌿Ausgleich: 15  EUR

Das erwartet dich an diesem Abend:

💛Gemeinsames Fließen: Wir üben 10 bis 20 achtsame Sonnengrüße, um die Sonnenenergie zu begrüßen und den Körper zu spüren – ganz ohne Leistungsdruck.

🧡Klang & Spirit: Wir singen gemeinsam das kraftvolle Gayatri Mantra, um das Licht in unseren Herzen zum Leuchten zu bringen.

💙Gemeinschaft & Feiern: Im Anschluss sitzen wir gemütlich beisammen. Wir teilen die Zeit, gute Gespräche und ein buntes Mitmach-Buffet.

Was du mitbringst:

Deine Yogamatte (und eventuell eine Decke/Kissen für den gemütlichen Teil).

Eine Kleinigkeit für unser vegetarisch/veganes Mitmach-Buffet.

Lass uns das Leben, die Gemeinschaft und die Fülle des Sommers feiern!

Willst du dabei sein, dann sende mir deine Anmeldung.

Ich  freue mich auf euch und unseren gemeinsamen Abend ! 🌼🧡

In Verbundenheit und Vorfreude,

ANJA 🫶

Die Sonnengrüße sind eine tolle Möglichkeit um den Sommer und die Sommersonnenwende zu feiern.

Wie ihr wisst, besteht der Sonnengruß aus einer Abfolge von Asanas, die den Kreislauf anregen, die Muskulatur erwärmen, die Gelenke geschmeidig werden lassen und überhaupt, den ganzen Körper einmal durchbewegen. Einmal? Zweimal. Dreimal. Je öfter wir den Sonnengruß durchfließen, desto mehr Energie generieren wir in unseren Körpern, bringen uns selbst zum Strahlen. Viermal. Fünfmal. Zehnmal. Manchmal bringen wir uns selbst zum Glühen.

Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruß als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Er ist auch eine Erinnerung an das eigene, innere Licht.