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Wann: Samstag 17. September 2022,
9.30 bis 12.00 Uhr
Wo: Gelbes Haus – 14548 Ferch/ Schwielowsee, Burgstr. 13
Der Spätsommer, das Erde Element – Das goldene Zentrum in Dir
Der Spätsommer – ist keine wirkliche Jahreszeit im eigentlichen Sinn, sondern eine Übergangszeit.
Die Glut der Hitze des Sommers wird zur milden Wärme, die Früchte der Erde sind reif und stehen vor der Ernte. Erntedankfeste sind getragener und besinnlicher als die ausgelassenen Vergnügungen des Sommers.
Spätsommer steht in Verbindung, als die Zeit der warmen, goldenen Tage, der Fülle, der Ernte und des Einsammelns.
In unserem Körper manifestiert sich das Element Erde in unserem Bauch, den Organen Magen und Milz und dem Mund.
* Element: Erde
* Meridiane: Milz- und Magenmeridian
* Qualität: geben und nehmen, zentriert, verwurzelt, Selbstfürsorge
Es geht ums Ernähren. Nur wenn ich gut für meine Erde und für mich sorge, kann ich auch für andere gut sorgen. Im Gefühlsbereich erzeugt die Energie der Erde die Sorge, im Geist Gelassenheit, Einsicht und Vernunft.
Die Farbe der Erde ist ein sattes Gelb, der ihr entsprechende Geschmack ist süß. Im menschlichen Körper wirkt das Qi (Energie) der Erde am stärksten am Nachmittag.
Ist das Erd-Element ausgeglichen, ist man stabil, in sich ruhend, geerdet, ausgeglichen, mitfühlend. Man fühlt sich in seiner Haut wohl und kann sich schnell an neue Situationen oder Umgebungen anpassen.
Ist das Erd-Element gestört, fühlt man sich unausgeglichen, heimatlos, verloren oder unsicher. Das Erd-Element wird durch Klänge harmonisiert.
An unserem gemeinsamen Samstag Vormittag, inmitten der Natur, wollen wir gut für unser goldenes Zentrum in uns sorgen.
Mit einem ausgleichenden Yin Yoga Workshop am Vormittag und mit einem darauf abgestimmten vegetarischen Mittags Snacks, das wir im Anschluss in geselliger gemütlicher Runde verspeisen.
Klänge von Klangschalen und Gongs werden dich auf diesem Prozeß begleiten und dich noch tiefer zu dir spüren lassen.
INFORMATIVES:
Ausgleich: 39,- EUR
Eine eigene Yogamatte kann mitgebracht werden. Yogakissen, Bolster, Decken sind ausreichend vorhanden.
Ich freue mich gemeinsam mit dir in die warmen und goldenen Tage des Spätsommers körperlich, mental und ganz bewusst einzutauchen. Gönne dir an diesem Samstagvormittag eine kleine Auszeit um Ruhe und Kraft zu schöpfen.
Herzlichst,
Anja Hoedt