Yoga im Herbst- warum du jetzt beginnen solltest – neue Yoga & Klang – Gesundheitskurse in Treuenbrietzen und Beelitz

 ♥ Yoga & Klang – Präventionskurse  ♥

Neue Kurse in Treuenbrietzen und Beelitz

Der Sommer war herrlich – Ferien, Sonne, Natur. Jetzt ist es aber bald vorbei. die Tag werden wieder kürzer, die Temperaturen sinken. Warum du im Herbst mit Yoga beginnen solltest?

  1. Yoga hält dich gesund und stärkt dein Immunsystem
  2. Yoga fördert deine Beweglichkeit und Kraft
  3. Yoga hält dich bei Laune
  4. Yoga hält dich warm
  5. 4 Yoga mindert Verspannungen
  6. Yoga bringt dich in Kontakt mit deinem Körper
  7. Yoga bringt dir Entspannung
  8. Yoga bringt dich gut durch die Weihnachts- und Vorweihnachtszeit

♥ Wünscht du dir mehr Beweglichkeit und Kraft und möchtest gleichzeitig tief entspannen, um dem Alltag mit neuer Energie und Inspiration zu begegnen? Kraftvoll-fließend-meditativ – eine intensive, regelmäßige Yogapraxis in einer    festen Gruppe mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten für alle, die die Wirkungen des Yoga tiefgreifend erfahren möchten. Du kannst als Anfänger wie auch als Wiedereinsteiger gut in die Gruppe hineinfinden. ♥

wähle 8 Einheiten a 90 min 140,- EUR oder 10 Einheiten á 90 min   –    170,- EUR

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs zu festen Terminen und deine Kurs-Gebühr wird durch deine Krankenkasse bis zu   80 % bezuschusst.

Kurszeiten:

Montag             17.30 Uhr und 19.30 Uhr           in Treuenbrietzen Start ab 9. September 2024

Dienstag           10.00 Uhr                                      in Treuenbrietzen Start ab 10. September 2024

                           17.00 Uhr und 19.00 Uhr            in Beelitz

Donnerstag      17.00 Uhr und 19.00 Uhr            in Treuenbrietzen Start ab 5. September 2024

♥   Melde dich gern an, es gibt noch freie Plätze    ♥

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Anmeldung

Raum für Yoga und Klang             Anja Hoedt   I  Kietzstr. 2   I  14929 Treuenbrietzen  

             Telefon:  0163 2857045 I www.anjahoedt.de  I  Kontakt@anjahoedt.de