🌿 Yoga & Klang – Gesundheitskurse ab April 2026
In Treuenbrietzen & Beelitz ✨ Zeit für dich. Zeit zum Atmen. Zeit zum Ankommen. Yoga ist eine Einladung, Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden. Eine Pause vom Alltag, ein …
Yoga Wohlfühlzeit am Starnberger See im Kloster Bernried 31. Mai bis 3. Juni 2026
Yoga-Auszeit im Kloster Bernried 31. Mai – 3. Juni 2026 · Starnberger See Mit Anja · Yoga & Einkehr inmitten bayerischer Klosteridylle Ein Ort, der atmet. Ein See, der leuchtet. …
Sommersonnenwende – 108 Sonnengrüße für dein Licht am Sonntag, 21. Juni 2026
Am längsten Tag des Jahres zelebrieren wir die Sommersonnenwende – und das nicht allein, sondern gemeinsam, voller Energie und Achtsamkeit! Wir verwandeln die 108 Sonnengrüße in einen fließenden Tanz, in dem wir unser eigenes …
Yoga und Ayurveda – wie wir aus dem Rhythmus der Jahreszeiten schöpfen
Ich freue mich euch auch in diesem Jahr die beliebte Yoga Ayurveda Reise durch die Jahreszeiten anzubieten als Tages Workshop: 16. März 20. Juli 12. Oktober jeweils Samstag um 10.00 …
die heilsamen Kräfte der Wechselatmung
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …