Vom Glück des Loslassens – am 23. Juli 2022
Vom Glück des Loslassens Ich freue mich, euch folgendes Sommeryoga – Garten – Seminar anzubieten am 23. Juli 2022 Samstag um 10.00 – 14.00 Uhr In der Einfachheit liegt die …
deine Yin Yoga Reise durch die Jahreszeiten in Ferch
Ich möchte dich herzlich einladen mit mir und Yin Yoga in diesem Jahr durch die Jahreszeiten zu reisen. Du möchtest dir Zeit für dich nehmen, zur Ruhe kommen, nach innen …
21. Dezember – der Zauber der Wintersonnenwende
Wir nähern uns dem kürzesten Tag im Jahr, dem 21. Dezember, dem Tag der Wintersonnenwende, auch Julfest genannt. Nicht nur dem dunkelsten Moment im Jahr, sondern auch dem Neubeginn. Denn nach der …
Yoga Zoom und wie wir auch in den nächsten Wochen gemeinsam weiter tief durchatmen können.
. . Ich möchte euch gern wieder ein regelmäßiges ONLINE Yoga über die Plattform ZOOM ab sofort ermöglichen. Ich glaube fest daran, dass gerade in dieser Zeit Yoga ganz besonders …
Neue Präventionskurse im Hatha Yoga ab Oktober 2021
NEUE Präventionskurse Hatha Yoga 2021 Ich freue mich, dass ich euch ab Oktober 2021 zertifizierte Präventionskurse anbieten kann. Hier findest du die aktuellen Termine für die nächsten neuen Gesundheitskurse …
Der Zauber der Wintersonnenwende am 21.12.2020
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam die Wintersonnenwende und damit die Rückkehr des Lichts mit euch zu feiern. Wir nähern uns dem kürzesten Tag im Jahr, dem 21. Dezember, dem Tag der …
die heilsamen Kräfte der Wechselatmung
Die Wechselatmung, der Klassiker unter den Atemübungen. Anuloma Viloma, auch Nadi Shodana oder Wechselatmung genannt, gehört zu den Standard-Atemübungen, denen du sicher schon mal begegnet bist im Unterricht. Die Atemübung ist eine erprobte …
YOGA ist JETZT
Yoga ist JETZT atha yogānuśāsanam – lautet der erste Vers des Yogasutra von Patanjali: Bedeutet etwas freier übersetzt: Yoga geschieht immer im JETZT. . Und welche Bedeutung hat dieser Vers …
Yoga – do your practice and all is coming
Ein Zitat von Sri.K Pattabhi Jois und bedeutet so viel – praktiziere einfach Yoga und alles wird kommen. Das hört sich erstmal toll an und ich stimme zu – Yoga …